Tab og sorg

Tab og sorg forbindes oftest med det at miste en, som du holder af.

Men tab kan have med mange andre forhold at gøre, hvor du mister nogen eller noget i din tilværelse, som har betydning for dig.

 

Eksempler på tab:

  • Fysisk sygdom eller handicap
  • Psykisk sygdom
  • Tab af arbejde, bolig eller økonomiske problemer
  • Skilsmisse
  • Pensionering
  • Abort
  • Pårørendes sygdom eller død

Det er almindeligt at sørge over det mistede.

Sorgen kan minde om depression, men adskiller sig ved som regel at blive mindre knugende med tiden.

Samtaleterapi kan lindre og hjælpe dig til at holde ud i en svær periode.